5 اشتباه رایج در روتین پوستی

انسان با عادت هایش زنده است. وقتی که به انجام کاری به روش خاصی عادت کنیم، به خصوص وقتی آن روش روی ما جواب بدهد، راه دیگری را انتخاب نمی کنیم.

در بحث مراقبت از پوست این موضوع به نفع ماست. اگر به شستشو، استفاده از تونر، رطوبت و رسانی و بقیه کارهای مراقبتی عادت کنیم، در طول زندگی پوست سالم، جوان و زیباتری خواهیم داشت.

با این حال گاهی اوقات عادات ما به ضرر ما تمام می شوند. حتی اگر روی صورتمان جوش یا چروک ایجاد شود نیز باز هم تمایل داریم روتین قبلی را ادامه دهیم. بهترین روتین پوستی روتینی است که با توجه به فصل آن را تغییر دهیم. با بالا رفتن سن، پوست ما نیز تغییر می کند. تغییرات فصلی، آب و هوا، استرس، سن، بیماری و دیگر مشکلات روزمره باعث تغییر پوست و نیازهای آن می شوند.

بنابراین باید در روتین روزانه مان انعطاف پذیرتر باشیم. در این مطلب روی گام هایی از روتین پوستی تاکید می کنیم که اشتباه هستند و باید آن ها را ترک کنید.

1- استفاده همزمان از تعداد زیادی محصول

این مشکل برای همه ممکن است اتفاق بیافتد. محصولات زیادی در بازار موجود هستند و ما مدام در معرض تبلیغات رسانه ها هستیم که ما را قانع می کنند که برای رفع مشکلاتمان محصولات مختلف را خریداری کنیم.

قبلا، مشکل اصلی استفاده از شوینده، تونر و مرطوب کننده بود، اما امروزه اکثر ما محصولات ضد چروک، لایه بردار و ماسک های مختلف را نیز به این روتین اضافه کرده ایم. اینها محصولات خوبی هستند، زیرا روند پیری پوست را به تاخیر می اندازند. اما اگر علائم زیر را مشاهده کردید، نشانه استفاده بیش از حد از محصولات مراقبتی است:

-جوش

-تحریک شدن پوست

_حساس شدن پوست

-قرمزی

-پوسته شدن پوست

پوست در واقع با این علائم واکنش خود را نشان می دهد، به خصوص اگر به تازگی محصول جدیدی را امتحان کرده باشید. اول با روتین ساده شوینده، تونر و مرطوب کننده شروع کنید. سپس به تدریج لایه برداری (یک تا سه بار در هفته) را اضافه کنید، سپس استفاده از یک سرم را شروع کنید. می توانید تا وقتی که پوستتان با این محصول سازگار شود، یک شب در میان از آن استفاده کنید. در آخر نیز در صورت لزوم ماسک ها را استفاده کنید.

2- لایه برداری بیش از حد

لایه برداری بهترین بخش روتین است. زیرا به پوست کمک می کند که با طراوت و تازه به نظر برسد و رنگ پوست را نیز یکدست می کند.

اما ممکن است بیش از حد مجاز پوست را لایه برداری کنید. متخصصان معمولا یک تا سه بار لایه برداری در طول هفته را پیشنهاد می دهند. اما میزان لایه برداری کاملا به نوع پوست شما، نوع لایه بردار، زمان و رژیم غذایی شما بستگی دارد.

پوست های چرب بیش از هر پوست دیگری به لایه برداری نیاز دارند،  زیرا لایه برداری میزان چربی پوست را کاهش داده و منافذ پوست را کوچک تر می کند. اما وقتی پوست را بیش از حد لایه برداری یا اسکراب می کنید، تاثیر برعکس روی تولید چربی پوست دارد. عکس العمل طبیعی پوست تولید سبوم بیشتر برای محافظت است که منجر به افزایش اندازه منافذ می شود.

هیچ قانون کلی برای دفعات لایه برداری پوست در هفته وجود ندارد. به واکنش های پوستتان دقت کنید.اگر پوستتان تمیز و سالم است، پس کارتان را درست انجام داده اید. اگرپوستتان چرب شده، یا خشک و نازک می شود، احتمالا آن را بیش از حد لایه برداری می کنید.

3- ترتیب ناصحیح استفاده از محصولات

همه ما میدانیم که ترتیب استفاده از محصولات به این شکل است: شوینده، تونر، مرطوب کننده

اما وقتی بحث محصولات دیگر  به پیش می آید، تصور می کنیم که همه این محصولات را باید بدون ترتیب پس از مرطوب کننده استفاده کنیم. اگر سرم پوستی تان را پس از مرطوب استفاده می کنید، مرتکب اشتباه می شوید و پولتان را به هدر می دهید. معمولا مرطوب کننده ها بافت سنگین تری دارند، بنابراین مانع از نفوذ بافت های سبک و رقیق می شوند.

بنابراین روتین پوستی را به این ترتیب انجام دهید:

*شستشو

*لایه برداری (1 تا 3 بار در هفته بسته به نوع پوست)

*ماسک (1 تا 3 بار در هفته بسته به نوع پوست)

نکته: شوینده باید همیشه قبل از ماسک یا لایه بردار استفاده شود. می توانید ماسک یا لایه بردار را با هم ترکیب کرده و یا جداگانه استفاده کنید.

*تونر

*سرم

*مرطوب کننده

4- استفاده از محصولات نامناسب

با بالا رفتن سن پوست تغییر می کند و نیازهای آن نیز عوض می شوند. حتی پوست های چرب نیز ممکن است روی گونه ها خشک شوند. یا پوست های خشک ممکن است رطوبت کافی دریافت نکنند. ممکن است به یکباره حس کنید که شوینده تان برای پوست قوی است.

نگاهی به محصولات مورد استفاده تان بیاندازید. آیا واقعا برای پوستتان سودی دارند؟

• اگر شوینده تان باعث کشیدگی پوستتان می شود، سراغ یک نمونه ملایم تر بروید. بهتر است شوینده ای را پیدا کنید که ph پوست را تنظیم کند.
• برای تونر نیز این قضیه صدق می کند. اگر تونر باعث خشکی پوستتان می شود، نگاهی به لیست ترکیبات آن بیاندازید. اگر تونر شما حاوی الکل است، مشکل از همینجاست. به دنبال یک تونر آبرسان باشیدکه به جذب رطوبت پوست کمک کند.
• آیا عملکرد مرطوب کننده تان برای شما کافی است؟ اگر روی گونه ها احساس خشکی و کشیدگی دارید، یا اینکه پوستتان زیر کرم پودر خشک و پوسته می شود، زمان استفاده از محصول جدیدی است. به دنبال مرطوب کننده ای باشدکه جذب بالایی داشته باشد و تمام روز باقی بماند. روغن های پوستی نیز گزینه ی خوبی هستند، زیرا 100 درصد توسط پوست جذب می شوند.
• اگر مانند سایر افراد با افزایش سن پوستتان رو به خشکی می رود، از یک ماسک مرطوب کننده یا آبرسان استفاده کنید. ممکن است تا حالا فقط از ماسک های لایه بردار یا اسکراب استفاده کرده باشید، اما با افزایش سن پوست حتما به رطوبت رسانی نیاز دارد.

نکته مهم این است که شما باید به پوستتان توجه کنید. اگر محصولاتی که در حال استفاده از آن هستید، با پوستتان سازگار نیستند، باید به دنبال محصولات تازه باشید. اما عجله نکنید، هر دو تا سه هفته یکبار یک محصول جدید را امتحان کنید و به پوستتان زمان بدهید تا با آن سازگار شود.

5- آرایش کردن با براش آلوده

هفته ها از براش های آرایشی استفاده می کنید و به فکر شستن آن ها نیستید؟

این مسئله ی بسیار مهمی است. براش آرایشی باید شسته شوند. یک بار در هفته کافی به نظر می رسد. براش ها مانند اسفنج هستند و ممکن است مواد مضر را نیز به خود جذب کنند. تمام چربی، باکتری و بقیه ناخالصی های پوست هر روزه جذب براش ها می شود. هر بار که از براش های کثیف استفاده می کنید، تمام این آلودگی ها را به پوست بازمیگردانید.

علاوه بر این براش ها معمولا اضافی مواد آرایشی را نیز به خود جذب می کنند. بنابراین پس از یک هفته استفاده شما براشی دارید که پر از کرم پودر، کانسیلر، سایه چشم یا رژگونه است. این براش ها همچنین در معرض هوای محیط هستند که باعث جذب باکتری و دیگر آلودگی ها می شود.

ممکن است دلیل جوش، قرمزی و تحریکات پوست همین آلودگی براش ها باشد.

تمیز کردن آن ها نیز بسیار ساده است. می توانید یک اسپری یا شامپوی مخصوص خریداری کنید و یا به سادگی از کمی شامپو بچه برای شستن آن ها استفاده کنید. سپس آن ها روی یک برگ دستمال کاغذی قرار دهید تا خشک شوند.

منبع: www.annmariegianni.com