روش صحیح استفاده از روغن های پوستی
روغن های پوستی راز زیبایی و سلامت پوست هستند. فرقی ندارد که پوست شما از چه نوعی باشد، حتی برای پوست های چرب نیز نوعی روغن وجود دارد. این روغن ها که حاوی اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها هستند، با نفوذ به درون پوست، تغییرات مثبتی در آن به وجود آورده و از آن محافظت می کنند. این روغن های لایه ی محافظ پوست به نام لایه لیپیدی را تقویت می کنند. در این مقاله راه صحیح استفاده از روغن های پوستی و انتخاب روغن صحیح را یاد میگیرید.
چگونه از روغن های پوستی استفاده کنیم؟
بهترین زمان برای استفاده از روغن های پوستی چه زمانی است؟ چه میزان روغن باید استفاده کنید؟ در کنار روغن های پوستی از چه محصولات دیگری می توان استفاده کرد؟ در اینجا چند نکته مهم را آورده ایم تا بیشترین فایده از مصرف روغن پوستی نصیبتان شود.
1- روغن های پوستی را با سرم یا مرطوب کننده تان ترکیب کنید
روغن های پوستی اگر با محصولات دیگر ترکیب شوند، باعث افزایش تاثیر آن ها می شوند. بهترین روش برای استفاده از روغن ها این است که برای درمان خشکی پوست آن ها را با سرم ها ترکیب کنید و برای حفظ رطوبت، با مرطوب کننده ترکیب کنید.
2- روغن مناسب پوستتان را بیابید
می توانید روغن ها را بعد از استفاده از سرم های پوستی استفاده کنید و در صورت نیاز، به جای استفاده از روغن در کل صورت، روغن را فقط در نواحی خشک بزنید. بسته به نوع پوستتان می توانید روغن ها را قبل از خواب بزنید تا پوست در طول شب روغن را جذب کند و در طول روز از پوست مراقبت به عمل آید. این نکته به خصوص برای روغن هایی که حساسیت پوست در برابر نور را افزایش می دهند و روغن های سنگین که ممکن است صورت را برق بیاندازند، ضروری است. اگر پوست خشکی دارید، می توانید از روغن ها قبل از آرایش به عنوان پرایمر استفاده کنید. اجازه دهید روغن کامل جذب پوست شود و سپس آرایش را شروع کنید تا پوست جلوه ای شاداب و طبیعی داشته باشد.
3- روغن را با حرکات ضربه ای به پوست بزنید
روغن را نباید مانند مرطوب کننده روی سطح پوست مالش داد. بهتر است به جای مالش روغن که فقط آن را در سطح پوست جا به جا می کند، با حرکات ضربه ای روغن را روی پوست بزنید تا از طریق منافذ جذب پوست شود. این کار باعث می شود روغن بهتر جذب پوست شده و تاثیرات آن سریع تر نمایان شود.
4- چند قطره روغن برای کل پوست کافی است
از آنجا که روغن های پوستی حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی هستند، مقدار کمی از آن ها کافی است. یک تا سه قطره از روغن انتخابی تان برای پوشاندن کل صورت کافی است و تاثیرات و فواید لازم را به پوست می رساند.
انتخاب روغن مناسب
نکته کلیدی هنگام استفاده از روغن های پوستی و برای تاثیرگذاری آنها، انتخاب روغن مناسب (یا ترکیب روغن های مناسب) است. در این جا چند تا از بهترین روغن ها را برای پوست های چرب، خشک، حساس و پوست افراد میانسال آورده ایم.
روغن برای جلوگیری از پیری پوست
با افزایش سن، پوست چربی کمتری تولید می کند که باعث خشک تر شدن پوست می شود. این قضیه در بسیاری از خانم ها باعث بروز چروک می شود. روغن های پوستی حاوی ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان هستند، در نتیجه چروک ها را کاهش می دهند. این روغن ها به سرعت جذب پوست می شوند و باعث می شوند که پوست رطوبت خود را حفظ کرده و آن را سفت نگه می دارند. آنتی اکسیدان ها تولید کلاژن را افزایش داده و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهند که همه این ها منجر به کاهش چروک های پوستی می شود.
*بهترین روغن ها برای جلوگیری از پیری پوست: روغن آرگان، روغن گل رز
پوست خشک یا کم آب
فرقی ندارد که دلیل خشکی پوستتان آب و هوا باشد و یا نوع پوستتان همیشه خشک بوده، روغن های پوستی می تواند تا حد زیادی به رفع خشکی پوست کمک کنند. روغن های پوستی که سریع جذب شوند و حاوی مواد مغذی باشند پوست را عمیقا آبرسانی کرده و آن را نرم و لطیف می کنند. برای پوست های کم آب بهتر است اول از یک سرم آبرسان استفاده کنید، سپس با استفاده از یک روغن مرطوب کننده، رطوبت ایجاد شده را حفظ کنید.
*بهترین روغن ها برای پوست خشک و کم آب: روغن آرگان، روغن زیتون، روغن آفتاب گردان، روغن جوجوبا و روغن نارگیل
پوست چرب یا مستعد آکنه
تلاش بیش از حد برای از بین بردن چربی پوست چرب در واقع باعث می شود که پوست چربی بیشتری تولید کند تا چربی از دست رفته را جبران کند و این دور باطل مدام تکرار می شود. برخی روغن ها می توانند تولید چربی پوست را متعادل کنند و چربی اضافی را از برده و منافذ بزرگ پوست را بهبود ببخشند. برخی از روغن ها سبوم اضافی پوست را از بین می برند و منافذ پوست را از آلودگی و چربی پاک می کنند که باعث می شود این منافذ کوچک تر به نظر برسند. همچنین می توانید از یک پاک کننده آرایش بر پایه چربی برای پاک کردن آرایش، آلودگی ها و سلول های مرده سطح پوست استفاده کنید. از شوینده ای استفاده کنید که غیر جوش زا باشد و برای پوست های حساس تولید شده باشد.
*بهترین روغن ها برای پوست چرب یا مستعد آکنه: روغن جوجوبا، روغن درخت چای
پوست حساس یا آسیب دیده
آنتی اکسیدان ها علاوه بر اینکه با رادیکال های آزاد محیطی مقابله می کنند، از پوست نیز محافظت کرده و با جلوگیری از تخریب سلولی که یکی از عوامل پیری پوست است، از بروز آسیب در آینده نیز جلوگیری می کنند. محصولاتی که حاوی ویتامین E هستند با مقابله با رادیکال های آزاد، از پوست محافظت کرده و آسیب های که نور خورشید به پوست می زند را کاهش می دهند. ( اما از ورود اشعه های ماورابنفش به پوست جلوگیری نمی کنند.) صبح ها پس از اینکه چند قطره از روغن پوستی را به پوست زدید، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. روغن های پوستی دارای خواص ضد التهاب و التیام بخش هستند که پوست را آرام کرده و قرمزی و التهاب آن را کاهش می دهد.
*بهترین روغن ها برای پوست حساس یا آسیب دیده: روغن گل رز، روغن آرگان
منبع: DermaStore