پوست چرب: ویژگی ها و مراقبت از آن

به نظر میرسد ما همیشه به دنبال چیزهایی هستیم که آن‎ها را نداریم. اگر موهای صاف داریم، دلمان می‎خواهد کمی فر و حالت دار باشد. اگر موهایمان فر و مجعد باشد، همه وقتمان را صرف صاف کردن مو می‌کنیم.

همین اتفاق در مورد پوست هم می‎افتد. افرادی که پوست خشک دارند، دوست دارند صورتشان کمی بیشتر برق بزند و افراد دارای پوست چربی از این برق همیشگی پوستشان شاکی هستند.

یکی از خوانندگان ما می‌گوید: "من پوست فوق العاده چربی دارم که منافذ بسیار بزرگی دارد. یک ساعت پس از شستشوی روزانه، صورتم برق می‌زند." این جملات مشکلات پوست چرب را به خوبی شرح می‌دهند. برق زدن پوست و منافذ بزرگ! آیا برای رفع این مشکلات می‎توان کاری انجام داد؟ در این مقاله ما راه حل‌هایی برای شما داریم.

پوست چرب چیست؟

برخی افراد فکر می کنند پوستی چرب دارند، در حالی که در حقیقت پوست آنها مختلط می‎باشد. به این معنی که پوست فقط در نواحی تی زون (پیشانی، بینی و چانه) چرب است. پوست چرب واقعی، به طور کلی ویژگی‎های زیر را دارد:

- در همه نقاط براق و چرب به نظر می‎رسد

- ظاهری ضخیم و کلفت دارد

- دارای منافذ باز است

- در برخی نقاط دارای جوش است

چگونه متوجه شویم پوست چربی داریم؟

صبح پوستتان را با یک شوینده ملایم بشویید، با ضربات حوله آن را خشک کنید، از هیچ لوسیون یا لوازم آرایشی استفاده نکنید، یک یا دو ساعت منتظر بمانید. در آینه به خودتان نگاه کنید، اگر پوستتان براق و چرب بود، پوستتان واقعا چرب است. اگر گونه هایتان خشک بود ولی پیشانی و بینی براق بود، پوست شما مختلط است که در مقاله ای دیگر به طور مفصل به آن می‌پردازیم.

عامل ایجاد پوست چرب چیست؟

پوست چرب ناشی از فعالیت بیش از حد غدد سبابه است که مقدار زیادی چربی پوست که به آن "سبوم" گفته می‎شود تولید می‎کنند. این مسئله به طور معمول ارثی است، به این معنی که اگر پدر یا مادرتان و یا هردو دارای پوست چرب باشند، شما نیز آن را به ارث می‎برید. به علاوه، قرار گرفتن پوست در معرض بسیاری از محصولات که تعادل طبیعی آن را از بین ببرد، می‌تواند باعث تولید بیش از حد چربی شود.

چه مشکلاتی مربوط به پوست چرب هستند؟

اگر پوست چرب دارید، احتمالا مشکلات زیر نیز گریبان گیر شما شده است:

منافذ مسدود شده پوست: چربی و آلودگی بیش از حد منافذ پوست را می‌بندد.

برق صورت: پوست چرب براق و روغنی به نظر می‌رسد.

باقی نماندن مواد آرایشی روی پوست: تلاش بسیاری می‌کنید که لوازم آرایشی روی پوست باقی بمانند و اغلب مجبور هستید صورت را تمیز کنید و دوباره آرایش کنید.

خبر خوب این است که پوست چرب دیرتر پیر می‌شود، بنابراین وقتی که وارد 40 سالگی تان می‌شوید، احتمالا از چربی پوستتان سپاسگذار خواهید بود. یکی دیگر از خوانندگان ما می‌گوید: "من آموخته‌ام که با پوست چربم کنار بیایم و آن را دوست داشته باشم. به همه زنانی نگاه کنید که پوست خشک دارند و مجبورند مدام چیزی که در پوست ما به وفور پیدا می‌شود، یعنی رطوبت را به پوستشان اضافه کنند."

همچنین ببینید: درمان و کوچک کردن منافذ باز پوست

روتین روزانه برای مقابله با چربی اضافی پوست

با اینکه پوست شما ممکن است آهسته‎تر از دیگر انواع پوست پیر شوند، اما وقتی که به منافذ بزرگ و برق روی پوستتان نگاه می‎کنید، ممکن است کمی دلسرد شوید. این مراحل اولیه را برای کنترل تولید چربی در پوستتان رعایت کنید.

1. پوستتان را فقط دوبار در روز بشویید.

با اینکه چربی پوستتان چند ساعت پس از شستشو باز می‌گردد، در مقابل شستن دوباره پوست مقاومت کنید. اگر پوست چرب را بیش از حد بشویید، واکنش پوست تولید بیشتر چربی است که مطمئنا چیزی نیست که شما می‎خواهید. اگر می خواهید صورتتان را بیشتر بشویید، فقط از آب استفاده کنید.

2. از یک شوینده حل کننده استفاده کنید.

پاک کننده پوستان باید به آرامی چربی پوست را حل کند و همزمان عمیقا پوست را پاکسازی کند. این نوع شوینده‌ها باعث می شوند آلودگی، چربی اضافی و ناخالصی‌های روی پوست بدون استفاده از مواد شیمیایی خشن از بین بروند و به بسته شدن منافذ هم کمک می‌کنند. برای آبکشی از آب گرم استفاده کنید و قبل از شستشو به مدت یک دقیقه پوست را ماساژ دهید.

3. از تونر به دقت استفاده کنید.

باز هم خطر از بین بردن چربی طبیعی پوست و ایجاد نتیجه معکوس در تولید چربی پوست است. باید از یک تونر ملایم اما موثر استفاده کنید. تونری استفاده کنید که به پاکسازی پوست کمک کند و ظاهری متعادل به پوست بدهد. تونرهایی که نیاز به شستشو ندارند گزینه ی بهتری هستند زیرا مزایای پایدار دارند.

4. چربی پوستتان را متعادل کنید.

این موضوع در مراقب از پوست چرب ضروری است و موردی است که اکثر افراد با آن درگیر هستند. می دانیم که مشکل این نوع پوست چربی بیش از حد است، بنابراین باید سعی کرد از شر این چربی خلاص شد. اما این کار گاهی اوقات به معنی استفاده از محصولات خشن است که باعث پوسته پوسته شدن صورت می‌شوند، به لایه بیرونی پوست آسیب می‌رسانند و منجر به افزایش تولید چربی در طولانی مدت می‎شوند و روند پیری را تسریع می‌کنند. روغن های طبیعی توانایی شگفت انگیزی دارند که با سازوکار بدن همراه می‌شوند و تعادل را در پوست برقرار می‌کنند، به همین دلیل است که من عاشق آن ها هستم. ممکن است استفاده از روغن برای پوست چرب عجیب به نظر برسد. اما من اطمینان دارم اگر از این روغن ها استفاده کنید، از نتایج آن شگفت زده خواهید شد. از روغن‌هایی که مخصوص پوست چرب هستند استفاده کنید. روزانه مقداری از آن را پس از شستشو به صورت بزنید. پس از مدتی متوجه متعادل شدن پوستتان می‌شوید.

8 نکته برای پوست های چرب

هنگامی که صحبت از روتین روزانه مراقبت از پوست می‎شود، زمان آن است که چند مرحله اضافی که باعث بهبود ظاهر و وضعیت پوستتان می‌شود را در آن بگنجانید:

1) دو تا سه بار در هفته از ماسک استفاده کنید. ماسک‌ها در طول روز به کاهش چربی اضافی پوست کمک می‎کنند. علاوه بر این، ماسک‌ها به کوچک شدن منافذ پوست کمک می‌کنند. می‌توانید از ماسک خاک رس استفاده کنید که از خاک‌های معدنی غنی شده و ظاهر بهتری به پوست می‌دهد.

2) دو تا سه بار در هفته پاکسازی پوست انجام دهید. از یک اسکراب ملایم استفاده کنید که باعث تمیز و نرم شدن پوست شود. فقط مراقب باشید که این کار را بیش از حد انجام ندهید، زیرا این کار منجر به آسیب به پوست می‌شود و ممکن است پوست را وادار به تولید بیشتر چربی کند.

3) به رژیم غذاییتان توجه کنید. غذاهای سرشار از چربی، قند و روغن‌های ناسالم می‌توانند باعث واکنش منفی در پوست شوند. میوه و سبزیجات سالم و گوشت کم چربی را انتخاب کنید و مصرف نوشیدنی‌های شیرین را کاهش دهید.

4) قبل از آرایش کردن از گیاه نارون کوهی استفاده کنید. این گیاه یک تونر طبیعی دارای اسید سالیسیلیک است. پاک کردن صورت با این گیاه قبل از آرایش به جذب روغن اضافی پوست کمک می‌کند.

5) از یک مرطوب کننده ملایم استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده به حفظ تعادل چربی در پوست کمک می‌کند و پوست شما بیش از حد چرب به نظر نمی‌رسد.

6) از محصولات فاقد چربی استفاده کنید. هنگام انتخاب محصولات آرایشی و بهداشتی، سمت محصولاتی بروید که برچسب "فاقد چربی" یا "غیر جوش زا" دارند تا منافذ پوستتان مسدود نشود.

7) بیش از حد از پودر استفاده نکنید. ممکن است فکر کنید پودر بیش از حد به جذب چربی اضافی پوست کمک می کند، اما این کار در واقع باعث می شود ظاهرتان مصنوعی به نظر برسد و همچنین پوست را تشویق به تولید بیش از حد چربی می کند. فقط در مناطق براق پوست کمی پودر بمالید و از کرم پودرهای مات استفاده کنید.

8) حفاظت در برابر خورشید را فراموش نکنید. فرقی ندارد پوستتان چه نوعی است. باید از پوست در برابر نور خورشید که دشمن شماره یک پوست و باعث پیر شدن آن است، محافظت کنید. به دنبال محصولاتی که دارای زینک اکساید هستند باشید.

آیا پوست شما نیز چرب است؟ چگونه با چربی آن مقابله می کنید؟ نظرات خود را با ما در میان بگذارید.

منبع: Annmarie Website