علائم و درمان قند خون بالا

اگر می خواهید بدانید علائم قند خون بالا کدام چیست یا می خواهید مطمئن شوید قند خونتان تحت کنترل هست یا نه با ما همراه باشید.

میزان قند خونتان را بررسی نمی کنید

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب می توانند سطح قند خون خود را با رژیم غذایی، ورزش و دارو کنترل کنند. اما به جز اینکه سطح قند خون خود را هر روز کنترل کنید، راه دیگری برای در اختیار داشتن نتایج دقیق وجود نخواهد داشت.  بررسی قند خون برای افراد مبتلا به دیابت سودمند است. هنگامی که نتایج خود را ردیابی می کنید، پزشک می تواند بگوید که شما به چه میزان در طول زمان به برنامه درمان خود پاسخ می دهید.

تشنگی و تکرر ادرار

تشنگی و ادرار مکرر دو نشانه معمول دیابت است که ناشی از افزایش قند خون می باشد. وقتی که کلیه هایتان برای فیلتر کردن قند خون فعالیت می کنند، مایعات بیشتری از بافت ها خارج می شود و به همین دلیل است که بیشتر از معمول به دستشویی می روید. تشنگی نیز راهی است برای بدن تا اعلام کند که احتیاج دارد مایعاتی که از دست داده را جبران کند. اگر مایعات بیشتری مصرف نکنید، بدنتان دی هیدراته و کم آب می شود.

بسیار خسته و کسل هستید

خستگی نشانه ی دیگری است که قند خون شما تحت کنترل نیست. زمانی که قند خون به جای اینکه به سلول ها منتقل شود در رگ ها به جریان در بیاید، ماهیچه ها به اندازه کافی سوخت برای مصرف کردن ندارند. ممکن است کمی احساس خستگی کنید یا اینکه آنقدر خسته باشید که احتیاج به چرت زدن داشته باشید. گاهی اوقات افرادی که دچار دیابت هستند پس از خوردن یک وعده غذای بزرگ احساس خستگی می کنند.

احساس سرگیجه دارید

احساس سرگیجه می تواند نشانه ی قند خون پایین یا هیپوگلیسمی باشد. از آنجا که مغز برای عملکرد خود به گلوکز احتیاج دارد، کاهش قند خون می تواند خطرناک باشد. حتی در مواردی اگر به آن رسیدگی نکنید ممکن است جانتان را هم به خطر بیاندازد. لیوانی آب میوه می تواند در زمان کوتاهی قند خونتان را افزایش دهد. اما اگر به طور مرتب احساس سرگیجه دارید، با پزشکتان صحبت کنید. ممکن است لازم باشد دارو مصرف کنید یا رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

دست ها و پاهایتان ورم می کند

اگر فشار خون بالا و همچنین دیابت دارید، در طول زمان ممکن است به توانایی کلیه ها برای فیلتر کردن مواد زائد و مایعات آسیب برسد. همانطور که آب در بدن محبوس می شود، دست ها و پاها ممکن است ورم کنند. این علامت هشداری است که نشان می دهد ممکن است بیماری کلیوی داشته باشید. می توانید عملکرد کلیه را با مصرف داروهای تجویزی برای دیابت و فشار خون بهبود ببخشید. تغییرات رژیم غذایی هم می تواند راه حل مناسبی باشد. برای کنترل قند خون خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.

در بدنتان احساس سوزش یا بی حسی می کنید

آسیب عصبی (نوروپاتی محیطی) می تواند یکی دیگر از علائم افزایش قند خون باشد. نتیجه این مشکل بی حسی یا سوزن شدن دست و پا و عدم توانایی در درک درد یا تغییر دما است. به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید تا پاهایتان را چک کند. افراد مبتلا به نوروپاتی ممکن است متوجه نشوند که جایی از بدنشان زخم شده یا یک زخم عفونی دارند. همچنین ممکن است این افراد بیش از حد به درد حساسیت نشان دهند. ممکن است یک محرک بدون درد در این افراد باعث درد شدید و مداوم شود.

مشکل معده دارید

دیابت همچنین به عصب هایی که به معده برای حرکت مواد غذایی به سمت دستگاه گوارش کمک می کند، آسیب میرساند. زمانی که معده نمی تواند به سرعت خود را خالی کند، شرایطی که به آن " گاستروپاریزس" می گویند اتفاق می افتد. در این حالت ممکن است با مشکلات ناخوشایند دستگاه گوارش مانند اسهال، یبوست یا بی اختیاری روبرو شوید. بسیاری از افراد همچنین با مشکلات خوردن و بلعیدن مواجه می شوند. " گاستروپاریزس" همچنین می تواند کنترل دیابت را با مشکل روبرو کند.

بینایی تان رو به افول است

قند خون و فشارخون بالا هردو می توانند به ساختارهای حساس در چشم آسیب برسانند و بینایی را تهدید کنند. رتینوپاتی دیابتی که ناشی از آسیب به عروق خونی در چشم است، بزرگترین علت نابینایی در بزرگسالان است. تاری دید و وجود نقاط و خطوط در دید نشانه ی این است که باید به پزشک مراجعه کنید. قبل از اینکه چشمانتان دید خود را از دست بدهند، بینایی آن ها را چک کنید.

وزنتان در حال کاهش است

کاهش وزن اضافی همیشه نشانه ی خوبی برای کنترل دیابت نوع 2 است. اما اگر به سرعت و بدون هیچ تلاشی وزن کم می کنید، ممکن است نشانه ای از این باشد که قند خونتان بیش از حد زیاد است. وقتی که گلوکز در خون زیاد باشد، توسط ادرار از بدن خارج می شود و مایعات و کالری های که مصرف کرده اید را هم با خود دفع می کند.

به عفونت های دوره ای مبتلا می شوید

عفونت های مکرر یا دوره ای می تواند نشانه ای از قند خون بالا باشد. ممکن است به بیماری های لثوی، عفونت دستگاه ادراری، عفونت های باکتریایی یا قارچی پوست و یا در خانم ها عفونت قارچی مبتلا شوید. عفونت های دیگر ممکن است شامل سینه پهلو و عفونت تنفسی، عفونت های کلیوی و کیسه صفرا و عفونت های شدید باکتریایی گوش و عفونت های قارچی سینوس باشد.

زخم ها و جراحات بدن بهبود نمی یابند

اگر قند خون را به خوبی کنترل نشود، ممکن است متوجه شوید که برش ها و کبودی ها به کندی بهبود می یابند. مراقبت از زخم ها، هرچند که کوچک باشند، مهم است زیرا خطر ابتلا به عفونت را در افراد مبتلا به دیابت کاهش می دهد. خود عفونت ها همچنین می توانند قند خون را بدتر کنند، که باعث می شود کار برای سیستم ایمنی بدن هنگام مبارزه با عفونت حتی سخت تر شود.

همه چیز را تحت کنترل بگیرید

در مورد عوارض دیابت نگران نباشید - سعی کنید با دقت توصیه های پزشکتان را دنبال کنید تا بتوانید از این عوارض اجتناب کنید. داروهای خود را مصرف کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش کنید تا سطح قند خون خود را کنترل کنید. با دستگاه تست قند خون، قند خونتان را کنترل کنید تا مطمئن شوید در محدوده مجاز قرار دارید. آزمایش قندخون حداقل 2 بار در سال به شما سابقه ای از کنترل قند خونتان در طول زمان میدهد.

همچنین ببینید: خرید اینترنتی دستگاه تست قند خون

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید

هر گونه علائم جدید یا غیر معمول ارزش تماس با پزشک را دارد. اگر احساس سرماخوردگی یا افت قند خون کرده اید، یا اگر علائم شدید مثل استفراغ کنترل نشده، سرگیجه، بی حسی یا سوزش سوزن شدن داشتید، یا دچار اختلال بینایی شدید که از بین نرفت، با پزشک تماس بگیرید. همچنین اگر در کنترل کردن فشار خون مشکل دارید، با پزشکتان تماس بگیرید.

منبع: WebMD